50대 치매 예방법 | 기억력 감퇴 막는 운동·식습관·조기검진 총정리
얼마전 송년회에서 만난 친구가 이렇게 말했어요. “요즘 자꾸 깜빡해. 방에 뭐 하러 갔는지도 까먹고…” 웃으며 넘겼지만, 사실 속으로는 덜컥 겁이 났습니다. 나도 요즘 사람 이름이 잘 안 떠올라서요.실제로 여러 조사에서 50대 이상이 암보다 더 두려워하는 질병이 바로 치매라고 하더라고요. 보건복지부 통계를 보니, 2025년 현재 우리나라 65세 이상 어르신 중 97만 명이 치매를 앓고 있대요. 내년이면 … 더 읽기
