얼마전 송년회에서 만난 친구가 이렇게 말했어요. “요즘 자꾸 깜빡해. 방에 뭐 하러 갔는지도 까먹고…” 웃으며 넘겼지만, 사실 속으로는 덜컥 겁이 났습니다. 나도 요즘 사람 이름이 잘 안 떠올라서요.실제로 여러 조사에서 50대 이상이 암보다 더 두려워하는 질병이 바로 치매라고 하더라고요. 보건복지부 통계를 보니, 2025년 현재 우리나라 65세 이상 어르신 중 97만 명이 치매를 앓고 있대요. 내년이면 … 더 읽기
올해 초 정기건강검진에서 공복혈당 수치가 110을 넘었을 때, 깜짝 놀랐습니다. “나는 단 것도 안 먹는데?” 하지만 매일 아침 편의점 김밥과 라면으로 끼니를 때우고 있었죠. 혈당을 높이는 건 설탕만이 아닙니다. 우리나라 성인 7명 중 1명이 겪고 있는 당뇨병. 2020년 기준으로 526만 명이 진단받았고, 당뇨 전단계까지 포함하면 무려 2천만 명이 위험에 노출되어 있다는 통계가 있습니다. 문제는 대부분이 … 더 읽기
고령화 사회로 접어들면서 시니어 헬스케어 앱에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 특히 코로나19 이후 비대면 의료 서비스가 보편화되면서, 70대 이상 어르신들도 스마트폰을 통한 건강관리에 적극적으로 나서고 있죠. 하지만 “어떤 시니어 헬스케어 앱을 선택해야 할지 모르겠다”, “복잡한 앱은 사용하기 어렵다”는 고민이 많으실 겁니다. 실제로 60세 이상 스마트폰 사용자 중 78%가 건강관리 앱 선택의 어려움을 호소하고 있습니다. 이번 … 더 읽기
퇴직금 계산기부터 수령방법까지, 세금 40% 아끼는 완벽 가이드 직장생활 15년 차, 퇴직을 앞둔 김과장은 고민에 빠졌습니다. “퇴직금 5천만 원, 어떻게 받아야 세금을 덜 낼까?” 인사팀에서 건넨 안내문에는 ‘IRP 계좌 필수’, 퇴직금 연금 의무화, ‘퇴직소득세 정산 특례’… 생소한 용어들이 가득했습니다. 실제로 많은 퇴직자들이 퇴직금 지급기준과 세금 계산법을 몰라서 수백만 원을 더 내고 있습니다. 국세청 통계에 따르면, … 더 읽기
20년간 꼬박꼬박 낸 보험료, 이제 살아서 받아보세요 혹시 종신보험에 가입하고 계신가요? 그럼 이런 생각 한 번쯤 해보셨을 거예요. “매달 30만원씩 20년째 내고 있는데, 이 돈을 언제 쓸 수 있지?” 종신보험은 말 그대로 사망 후에 받는 보험이잖아요. 열심히 보험료 내면서도 정작 은퇴하고 나니 생활비는 부족하고, 보험금은 돌아가신 후에나 받을 수 있고… 뭔가 아쉬운 느낌이 들죠. 그런데 … 더 읽기
“방심하면 순식간, 의심하고 확인하고 신고하는 것이 최선의 방어다” 지난주 동네 카페에서 들은 이야기다. 한 중년 여성이 전화로 울먹이며 말하고 있었다. “택배 문자 하나만 클릭했는데…” 그 순간 나는 깨달았다. 2025년, 우리는 여전히 디지털 함정의 미로 속을 헤매고 있다는 사실을. 그 여성의 떨리는 목소리가 머릿속에서 맴돌았다. 문득 지난달 지하철에서 만난 한 할머니가 떠올랐다. “손자한테 먼저 물어봤다”며 스미싱을 … 더 읽기
💡 핵심 포인트 혼자 계시는 부모님이 걱정되시나요? 정부에서 제공하는 노인맞춤돌봄서비스는 65세 이상 취약 어르신들에게 무료로 안전확인부터 일상생활 지원까지 맞춤형 돌봄을 제공하는 서비스예요. 2025년 최신 공식 자료를 바탕으로 신청 자격부터 서비스 내용, 처리절차까지 모든 정보를 완벽 정리해드릴게요! 솔직히 처음엔 저도 몰랐어요. 엄마가 인공관절 수술하시고 혼자 지내시면서 무릎도 아프고 우울해하시는 게 너무 걱정됐는데, 어떤 도움을 받을 수 … 더 읽기
들어가며: 퇴직 후 공허함, 이제 그만! 퇴직 후 찾아오는 공허함과 경제적 부담, 많은 분들이 이 고민을 하고 계실 텐데요. 하지만 더 이상 걱정하지 마세요! 2025년 노인일자리 사업 신청 방법이 궁금하신가요? 2025년 노인일자리 공익활동형 신청방법과 사회서비스형 참여 자격을 찾고 계신 어르신들께 희소식입니다. 정부가 어르신들의 활기찬 노년을 위해 준비한 2025년 노인일자리 사업은 역대 최대 규모인 109.8만개로 확대되었습니다. … 더 읽기
들어가며: 나이는 정말 숫자일 뿐일까? “70세인데 30대보다 더 활기차게 살고 있어요!” 이런 말을 하는 분들이 주변에 늘어나고 있지 않나요? 바로 액티브 시니어들의 이야기입니다. 2025년 현재, 우리나라는 초고령사회 진입을 앞두고 있습니다. 하지만 이것이 끝이 아니라 새로운 시작의 신호라고 생각해요. 오픈서베이 2024 시니어 트렌드 리포트에 따르면, 50대 이상 응답자의 32.8%가 ‘사람과 직접 만나는 기회를 늘리고 싶다’고 답했어요. … 더 읽기
부모님이 혼자서 식사하거나 씻기 어려워하시나요? 장기요양보험료를 매달 건강보험료와 함께 내고 있지만, 정작 장기요양보험이 무엇인지 모르시는 분들이 의외로 많습니다. 노인장기요양보험제도는 65세 이상 어르신이나 노인성 질병을 가진 분들의 일상생활을 국가가 체계적으로 지원하는 사회보험제도입니다. 혼자서 생활하기 어려워진 어르신들에게 국민건강보험공단에서 전문적인 돌봄 서비스를 제공하죠. 2025년 장기요양보험 핵심 변화: 장기요양보험 혜택을 제대로 받으려면 올바른 신청 절차와 준비가 필수입니다. 2025년 기준으로 … 더 읽기