스마트폰중독벗어나는법

스마트폰 중독, 그 끝나지 않는 싸움 저는 블로그를 시작한 이후 거의 손에서 스마트폰을 놓지 않는 것 같습니다. 눈 뜨자마자, 밥 먹으면서, 심지어 화장실에서도…. 스마트폰은 어느새 저의 일상이자 중독이 되어버렸습니다. 이러지 말아야지 하는 순간 제 머리를 스쳐지나간 것이 ‘스마트폰 중독’이었습니다. 여러분은 하루에 몇 번이나 무의식적으로 휴대폰을 들여다보시나요? 스크롤을 멈추지 못하고, SNS에 올라온 남들의 삶을 부러워하며, 정작 제 … 더 읽기